¿Qué es resiliencia y cómo mejora nuestra vida?

#Resiliencia es la capacidad que hay dentro de nosotros para recuperar la estabilidad emocional ante situaciones difíciles. El duelo por la muerte de un ser querido; un despido de trabajo repentino; una ruptura amorosa o un quiebre en amistad; un periodo de soledad o el sufrimiento emocional ocasionado por factores externos, son momentos en que se … Sigue leyendo ¿Qué es resiliencia y cómo mejora nuestra vida?